Besegra depressionen innan den besegrar dig

Denna bok handlar om massor av olika former av depressioner och ångest som du kan hamna i under varje situation. Till exempel hur du kan hålla en god vänskap med dina vänner och få hjälp från dem på det bästa sättet, hur du besegrar känslan av hopplöshet, ångestattacker, o.s.v