600+ killar
i gemenskapen
Gemenskap för killar
– på Discord
Ett community för killar och unga män som vill snacka om livet, spela, dela erfarenheter och känna sig mindre ensamma.
Här finns plats för både vardag och djup.
Skoj och allvar.
Gaming och känslor.
Mat, filmer, breakups och ensamhet.
Du behöver inte veta hur du ska börja
Många som går med tänker:
- “Alla känner nog redan varandra.”
- “Jag vet inte vad jag ska skriva.”
- “Jag är nog inte sån som passar i sånt här.”
Det är helt normalt. Du kan börja med att:
- bara läsa
- skriva “tja läget”
- hoppa in i spelhäng
- svara på en enkel incheckningsfråga
- sitta tyst i voice och lyssna första gångerna
Du bestämmer tempot.
Vad händer där inne?
Communityt är uppdelat i tre delar, men allt hänger ihop.
GoodGame - gaming & gemenskap
Gaming är en naturlig ingång till samtal och gemenskap för många killar. Här möts vi kring spelen vi gillar – och ofta leder det till samtal om livet i stort, stärkt gemenskap och en minskad upplevelse av ensamhet.
Exempel på aktiviteter
- Spelhäng: Spontana och uppstyrda lägtröskelträffar för killar att gibba och snacka.
- Turneringar: Ibland genomför vi ”for fun-turneringar” i utvalda spel! Senast var det Valorant som gällde!
- Bakom Skärmen: ett event där vi bjuder in till samtal om känslor i en gaming-kontext. Frågor som lyfts upp kan vara: Varför blir jag så arg när jag spelar? Hur kan jag bli bättre på att hantera det? Vilka behov tillfredsställer gaming för mig?
ComfortZone - vardag & gemenskap
Här pratar vi om allt möjligt, mycket godmorgon-meddelanden och allmänt löpande vardagssnack. Det finns också mer fokuserade trådar kring särskilda ämnen, t. ex. träning, filmer, eller hobbies.
I ComfortZone är det gott och blandat, enkelt vardagssnack för att stärka gemenskapen och hjälpa deltagare lära känna föreningen och varandra.
Exempel på aktiviteter:
- FIKA-incheckning: Vi låter alla deltagare pausa vardagsstressen och blicka inåt en stund genom att stämma av kring vad som pågår:
Fysiskt, Intellektuelt, Emotionellt & Andligt/annat = FIKA! - Hobbyhörnan: Här uppmanas deltagare att spendera en stund med sin hobby & samtidigt snacka med varandra!
- Lägerelden: En samling där vi kan värmas av gemenskap & prata om allt möjligt. Som att sitta runt en lägereld, fast digitalt!
DeepTalk - känslor, behov & mående
Här går vi på ett steg djupare med tankar och känslor. Ett forum för att ventilera, reflektera och känna igen sig i andras upplevelser. Du kan prata ut, be om stöd eller ge stöd till någon annan. Allt på ett lite djupare men medmäsnkligt plan.
Det är inte alltid lätt. Men det är alltid viktigt. Det är inte terapi. Men det är på riktigt.
DeepTalk - känslor, behov & mående
- Mellan Raderna: Livepodd-inspirerat event där en grupp volontärer pratar om ett ämne och väver in deltagares chattreflektioner under samtalets gång.
- Under Ytan: Röstevent där deltagare djupdyker i ett förbestämt tema, ex: psykisk hälsa, relationer, en särskild känsla/behov.Incheckningar – korta textrågor som uppmanar killar att reflektera kring diverse inåtblickande frågeställningar.
- Incheckningar: Korta textfrågor som uppmanar killar att reflektera kring diverse inåtblickande frågeställningar. Här får man tänka till på sin egen relation till känslor, behov och sin psykiska hälsa & kan låta sig inspireras av andras tankar.
En växande gemenskap
Är det här en stödgrupp för killar?
Ja – och nej.
Det är inte en traditionell stödgrupp. Men det är ett community för killar där stöd är en naturlig del av gemenskapen.
Du kan:
- be om råd
- ventilera
- känna igen dig i andra
- eller bara få vara med
Och ibland räcker det väldigt långt.
Inte redo för communityt?
Om du hellre vill prata med någon anonymt först kan du gå till vår chatt. På andra sidan skärmen sitter våra volontärer vars uppdrag är att lyssna på dig.
Vill du lära dig att öppna upp om dina känslor?
Läs vår guide: Så börjar du snacka om hur du mår – 7 steg som faktiskt funkar
Vanliga frågor
Är jag anonym?
Ja. Du väljer själv hur mycket du vill dela och om du vill använda ditt riktiga namn.
Måste jag prata i röst?
Nej. Du kan hålla dig till text om du vill, även i röstkanaler kan du börja med att lyssna.
Är det bara för gamers?
Nej. Gaming är en del, men långt ifrån allt. Det är varför vi har en egen avdelning för gaming så att du kan välja att delta och få notiser om du vill.
Är jag för gammal?
Troligen inte. Communityt består främst av killar i tonåren upp till 30+ men alla åldrar är välkomna.
Vad händer om någon är taskig?
Vi har tydliga regler och aktiva moderatorer. Respekt är grundkrav.
Måste jag vara djup och prata känslor?
Nej. Du kan snacka om vardag, träning, film eller bara vara med.
Du behöver inte göra det här själv.
Att hitta gemenskap som kille är inte alltid enkelt.
Vi försöker göra det lite enklare