Vår övertygelse

Vi tror att förändring börjar i samtalet.

Inte i råd.
Inte i pekpinnar.
Inte i att någon försöker fixa dig.

Utan i att någon lyssnar.

När människor känner sig lyssnade på händer något i kroppen och i relationen. Försvaret släpper. Tankar klarnar. Känslor blir lättare att förstå.

Det är därför lyssnandet är kärnan i vårt arbete.

Vi tror att:

• människor växer genom relationer
• känslor blir begripligare när de får sättas i ord
• förändring sker när vi känner oss trygga nog att vara ärliga

Det betyder inte att alla problem försvinner direkt. Men det gör att man inte längre behöver bära allt ensam.

I våra samtal försöker vi därför inte först och främst ge råd eller lösningar. Vi försöker förstå.

När förståelsen växer öppnas ofta nya vägar av sig själv.